از چه سنی باید از صندلی غذا استفاده کرد؟ راهنمای والدینی که نگران اولین قاشق هستند
- نویسنده: تیم تحریریه
سن استفاده از صندلی غذا کودک حدوداً از ۶ ماهگی آغاز می‌شود؛ یعنی وقتی نوزاد بتواند بدون کمک بنشیند و کنترل کاملی بر سر و گردن خود داشته باشد. رعایت این بازه زمانی برای حفظ سلامت ستون فقرات و تقویت مهارت‌های حرکتی و استقلال کودک در غذا خوردن بسیار حیاتی است. برای شناخت دقیق نشانه‌های آمادگی فرزندتان و مشاهده جدول انتخاب صندلی مناسب بر اساس سن، تا انتها همراه ما باشید.
بهترین سن برای استفاده صندلی غذای کودک از چند ماهگی است؟
وقتی به رشد سریع نوزادتان نگاه می‌کنید، احتمالاً مدام از خود می‌پرسید نشستن کودک روی صندلی غذا از چند ماهگی بی‌خطر است؟ واقعیت این است که در دنیای رشد کودکان، سن فقط یک عدد است و آنچه اهمیت دارد، نشانه‌های آمادگی جسمانی فرزند شماست. بااین‌حال، سازمان جهانی بهداشت و متخصصان اطفال، حوالی ۶ ماهگی را بهترین زمان برای شروع غذای کمکی و به تبع آن، بهترین سن استفاده از صندلی غذا کودک می‌دانند.
برای اینکه متوجه شوید فرزندتان برای این مرحله آماده است یا خیر، کافی است به این سه نشانه دقت کنید:
- کنترل کامل گردن: کودک باید بتواند سر خود را کاملاً صاف و بدون لرزش نگه دارد.
- نشستن مستقل: کودک باید بتواند با کمترین حمایت یا کاملاً بدون کمک بنشیند و به جلو خم نشود.
- رفلکس بیرون دادن زبان: رفلکس طبیعی نوزادان باید تا حد زیادی از بین رفته باشد.
بسیاری از مادران و پدران سعی می‌کنند به این روند سرعت ببخشند؛ اما به یاد داشته باشید رعایت دقیق سن استفاده از صندلی غذا کودک، مستقیماً با سلامت ستون فقرات او در ارتباط است. اگر متوجه شدید فرزندتان تمام این نشانه‌ها را دارد، خرید صندلی غذای کودک استاندارد با پشتی قابل‌تنظیم، میتواند خیال شما را از بابت حفظ فرم صحیح بدن کودک کاملاً راحت کند. برای درک بهتر روند استفاده از این وسیله، جدول زیر میتواند راهنمای خوبی برایتان باشد:
| سن کودک | وضعیت آمادگی جسمانی | نوع صندلی پیشنهادی |
|---|---|---|
| ۴ تا ۶ ماهگی | آغاز کنترل گردن، نشستن با تکیه‌گاه | صندلی نیمه‌خوابیده (فقط برای استراحت یا نوشیدن شیر) |
| ۶ تا ۱۲ ماهگی | نشستن کاملاً مستقل، شروع غذای انگشتی | صندلی غذای استاندارد با سینی محافظ |
| ۱ تا ۳ سالگی | غذا خوردن مستقل در کنار خانواده | صندلیهای رشدی (چندمنظوره) یا بوستر |
فواید استفاده از صندلی غذای کودک چیست؟
در نگاه اول، به نظر می‌رسد در آغوش گرفتن کودک هنگام غذا دادن، صمیمانه‌تر و راحتتر باشد؛ اما مطالعات روان‌شناسی کودک نشان میدهد رعایت سن استفاده از صندلی غذا کودک و نشاندن او در جایگاه مخصوص خود، فواید عمیق‌تری دارد.
وقتی کودک شما در ارتفاع مناسب و هم‌سطح با سایر اعضای خانواده پشت میز می‌نشیند، احساس مشارکت و اعتمادبه‌نفس فوق‌العاده‌ای تجربه میکند. علاوه‌براین، در میان تنوع گسترده لوازم غذای کودک، این وسیله نقشی کلیدی در شکل‌گیری عادات صحیح تغذیه‌ای ایفا میکند. در ادامه مزایای استفاده از صندلی غذای کودک را بیان خواهیم کرد:
- ایجاد وضعیت نشستن ایمن هنگام غذا خوردن: نشستن روی صندلی غذا، باعث می‌شود کودک در حالت عمودی و پایدار قرار گیرد. در این صورت میتواند راحتتر غذا را ببیند، بجود و قورت دهد. این وضعیت به کاهش خطر خفگی هنگام غذا خوردن کمک میکند.
- تقویت استقلال کودک: وقتی کودک روی صندلی مخصوص می‌نشیند، فرصت پیدا میکند با غذا ارتباط برقرار کند، غذا را لمس کند و به‌تدریج مهارت غذا خوردن مستقل را یاد بگیرد.
- کمک به شکل‌گیری عادات غذایی منظم: قرار گرفتن نوزاد در جای مشخص هنگام وعده‌های غذایی، به کودک کمک میکند مفهوم زمان غذا خوردن و نشستن کنار خانواده را بهتر یاد بگیرد.
- تقویت مهارت‌های حرکتی: گرفتن قاشق، برداشتن تکه‌های کوچک غذا و هماهنگ کردن دست و چشم، از جمله مهارت‌هایی هستند که در این مرحله تقویت میشوند.
- راحتتر شدن غذا دادن برای والدین: ارتفاع مناسب صندلی غذا، باعث می‌شود شما بدون خم شدن زیاد یا دنبال کردن کودک، راحتتر به کودکتان غذا بدهید و تعامل بیشتری هنگام وعده غذایی داشته باشید.
با اینکه استفاده از این محصول، نقش پررنگی در شکل‌گیری عادات غذایی منظم، تقویت مهارت‌های حرکتی و… کودک دارد، اما اگر در بازه سنی نامناسب استفاده شود، خطرات جبران‌ناپذیری خواهد داشت؛ خطراتی که میتواند از همان نوزادی فرم ستون فقرات کودکتان را تغییر دهد. با خواندن درباره عوارض صندلی غذای کودک، متوجه خواهید شد که باید از صندلی غذا در بازه سنی مناسب استفاده کنید.
موجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
نکات ایمنی مهم هنگام استفاده از صندلی غذای کودک
وقتی صحبت از تغذیه و سلامت فرزند عزیزتان به میان می‌آید، هیچ‌چیز در دنیا مهم‌تر از رعایت دقیق اصول ایمنی نیست. از این رو پیشنهاد می‌کنیم هنگام استفاده از این وسیله، به نکات زیر توجه کنید:
- در هر شرایطی از کمربند پنج نقطه‌ای استفاده کنید. هرگز به سینی جلو به‌عنوان نگهدارنده کودک اعتماد نکنید؛
- صندلی را در فاصله‌ای قرار دهید که کودک نتواند با فشردن پاهایش به لبه میز، صندلی را به عقب هل داده و واژگون کند؛
- اگر صندلی شما چرخ‌دار است، پیش از قرار دادن غذا روی سینی، حتماً از قفل بودن چرخ‌ها مطمئن شوید؛
- پس از رسیدن به سن استفاده از صندلی غذا کودک و استفاده مداوم، هر چند وقت یک‌بار پیچ‌ها، قفل‌ها و اتصالات صندلی را چک کنید تا لق نشده باشند.
سن استفاده از صندلی غذا کودک تا چند سالگی است؟
حال که متوجه شدید نشاندن روی صندلی غذا را باید از شش ماهگی آغاز کنید، احتمالاً سوال دیگری در ذهن‌تان شکل میگیرد: «پایان نیاز به صندلی غذای کودک از چند سالگی شروع می‌شود و تا چه زمانی باید این وسیله را در آشپزخانه نگه داریم؟»
به‌طور کلی بیشتر کودکان تا سن ۲ الی ۳ سالگی از صندلی غذای استاندارد استفاده می‌کنند. پس از این سن، کودک معمولاً تمایل دارد مانند بزرگ‌ترها روی صندلیهای معمولی بنشیند. البته بعضی برندهای تولیدکننده صندلیهای چندمنظوره، به‌گونه‌ای اقدام به طراحی نمونه محصولات خود کرده‌اند که با برداشتن سینی و تنظیم ارتفاع، صندلی‌ها تا سنین بالاتر (حتی ۵ سالگی) هم قابل‌استفاده باشند. برای مثال در برند گراکو، محصولات به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی تا 4 تا 5 سالگی هم قابل استفاده هستند و کودک به‌راحتی میتواند از آن‌ها استفاده کند. شما می‌توانید با کلیک روی صندلی غذا گراکو نمونه محصولات این برند خوشنام را ببینید و برای کودکتان سفارش دهید.
بیشتر بخوانید: تنظیم صندلی غذای کودک
اما اینکه بدانید چه فروشگاهی تولیدات برندهای خارجی را با قیمت‌های رقابتی در اختیار شما میگذارد، جای سوال است. سیسمونی مریم با دریافت نمایندگی برندهای جهانی، بهترین نمونه‌های صندلی غذای ساده و چند منظوره را عرضه کرده است؛ طوری که شما می‌توانید با بررسی نمونه مدل‌های صندلی غذای تابشو یا صندلی پرتابل، یکی از مدل‌های چندمنظوره را برای کودکتان انتخاب کنید.
تنها نکته مهم این است که نیازتان را بسنجید و با توجه به نیازتان، مدل دلخواه را در چک لیست سیسمونی بیاورید. البته اگر هنوز لیستی برای وسایل مورد نیازتان تهیه نکردید و نمی‌دانید کدام وسایل برای بازه سنی کودکتان اولویت بیشتری دارد، نگاهی به جامع‌ترین لیست سیسمونی بیندازید و با توجه به راهنمای خرید بر اساس بازه سنی، اقدام به خرید سیسمونی کنید.
مسیر بزرگ کردن یک انسان کوچک، پر از سوالات و دغدغه‌های ریز و درشت است. شما به‌عنوان پدر یا مادر، همیشه می‌خواهید بهترین‌ها را برای فرزندتان فراهم کنید و گاهی این حجم از اطلاعات میتواند گیج‌کننده باشد. اما لازم نیست نگرانی به خود راه دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که با دیدن نشانه‌های آمادگی در فرزندتان، قدم بعدی را بردارید.
سیسمونی مریم در این مسیر پرفراز و نشیب، صمیمانه کنار شماست. این مجموعه با پاسخ‌گویی دلسوزانه، فراهم کردن شرایط خرید بسیار آسان و امکان خرید اعتباری، تلاش میکند سهم کوچکی در آرامش و لبخند فرزندان‌تان داشته باشد. وجود همین فاکتورها در کنار قیمت‌های رقابتی و ضمانت بازگشت، باعث شده سیسمونی مریم مورد رضایت کاربران در سراسر ایران قرار گیرد؛ تا جایی که اگر جستجویی ساده در میان لیست بهترین مراکز خرید سیسمونی اهواز یا حتی جنوبی‌ترین نقاط ایران مثل قشم داشته باشید، قطعا با نام سیسمونی مریم مواجه خواهید شد. کارشناسان این مجموعه 24 ساعته در تمام ایام هفته کنار شما هستند تا امکان مشاوره و خرید آسان برای شما مهیا باشد.
تایید شده توسط دیجی‌کالا