آیا صندلی غذا برای سلامت ستون فقرات کودک ضرر دارد؟

صندلی غذا و ستون فقرات رابطه تنگاتنگی با هم دارند و عوارض احتمالی آن، تنها در صورت نشستن طولانی‌مدت، استفاده زودهنگام، نبود تکیه‌گاه پا یا بستن نادرست کمربند رخ می‌دهد که منجر به فشار بر گودی کمر و تغییر فرم لگن می‌شود. برای آشنایی دقیق‌تر با آسیب‌ها و عوارض صندلی غذای کودک و توصیه متخصصان برای حفظ سلامت ستون فقرات کودک، تا انتها همراه ما باشید.

آیا صندلی غذا به ستون فقرات کودک آسیب می‌زند؟

ستون فقرات نوزاد در ماه‌های اول زندگی در حال تکامل است و فرمی شبیه به حرف C انگلیسی دارد. با گذشت زمان و قوی‌تر شدن عضلات گردن و کمر، این فرم به شکل S درمی‌آید که همان حالت طبیعی ستون فقرات بزرگسالان است.

صندلی غذای کودک که به‌شکل اصولی و مهندسی‌شده ساخته شده باشد، کودک را در زاویه ۹۰ درجه نگه می‌دارد. این زاویه باعث می‌شود مهره‌های کمر به شکل طبیعی روی هم قرار بگیرند و کودک بدون نیاز به خم شدن مداوم، غذای خود را میل کند.

بنابراین، خود این صندلی‌ها هیچ‌گونه تهدیدی برای سلامتی نیستند و نقش طراحی استاندارد در پیشگیری از خستگی عضلات کمر کودک غیرقابل‌انکار است؛ البته در زمانی که صندلی غذا در سن مناسب برای کودک استفاده شود. با خواندن درباره سن استفاده از صندلی غذا، می‌توانید در زمان مناسب از صندلی غذای کودک استفاده کنید و از ستون فقرات کودکتان حمایت نمایید.

عوارض استفاده نادرست از صندلی غذای کودک

احتمالاً وقتی شما اقلام مورد نیاز فرزندتان را یادداشت می‌کنید، نگران این هستید که آیا این وسایل با آناتومی حساس و در حال رشد کودکتان سازگاری دارند یا خیر.

همان‌طور که گفتیم، صندلی غذا ذاتاً ایمن است؛ اما بحث اصلی ما استفاده نادرست از آن است. برای درک بهتر این موضوع، پیشنهاد می‌کنیم به تصویر زیر نگاهی بیندازید:

صندلی غذا و ستون فقرات کودک ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و عوارض صندلی غذای کودک زمانی خودش را نشان می‌دهد که شما به‌عنوان والدین، اصول استفاده از آن را نادیده بگیرید. مثلاً وقتی ظرف غذا در ارتفاع درستی روی سینی قرار بگیرد، کودک مجبور نمی‌شود برای برداشتن لقمه‌ها شانه‌ها و کمر خود را بیش‌ازحد به جلو خم کند.

البته برای تکمیل این راحتی، انتخاب و خرید دقیق لوازم غذای کودک نیز اهمیت دارد؛ چراکه از تقلای اضافه کودک برای نگه داشتن ظرف جلوگیری می‌کند و به حفظ فرم صحیح ستون فقرات او کمک می‌کند. در ادامه اشتباهات رایجی را که والدین هنگام استفاده از صندلی غذا مرتکب می‌شوند، بررسی می‌کنیم:

نشستن بیش‌ازحد طولانی و فشار روی ستون فقرات

عضلات کمر و شکم کودکان زیر یک سال، هنوز استقامت لازم برای نشستن‌های طولانی‌مدت را ندارند. اگر کودک را برای مدت طولانی (بیش از ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در هر وعده) در صندلی رها کنید، عضلات پشتیبان او خسته می‌شوند. در این صورت، کودک به‌طور ناخودآگاه قوز می‌کند و وزن بالاتنه به‌جای عضلات، مستقیماً روی مهره‌های ظریف ستون فقرات می‌افتد که در درازمدت می‌تواند باعث دردهای پنهان یا بدفرمی کمر شود.

استفاده زودهنگام، قبل از آمادگی برای نشستن

یکی از شایع‌ترین عوارض صندلی غذای کودک، ناشی از عجله والدین است. نوزاد شما هنوز به تنهایی قادر به کنترل سر و گردن خود نیست و نمی‌تواند بدون تکیه‌گاه بنشیند، اما والدین او را درون صندلی قرار می‌دهند. نشستن زود هنگام، فشار وحشتناکی به مهره‌های کمر و گردن وارد می‌کند. اگر ستون فقرات هنوز آمادگی تحمل وزن سر و بالاتنه را نداشته باشد، کودک در صندلی مچاله می‌شود و این وضعیت خمیده، مسیر تنفس و هضم کودک را مختل می‌کند.

نبود تکیه‌گاه پا و آویزان ماندن پاها

بیایید تستی ساده انجام دهیم؛ خودتان روی یک صندلی بلند بنشینید و پاهایتان را آویزان رها کنید. بعد از چند دقیقه متوجه می‌شوید وزن پاهایتان دارد لگن شما را به‌سمت جلو می‌کشد و به گودی کمرتان فشار می‌آورد. دقیقاً همین اتفاق برای کودک می‌افتد.

اگر صندلی غذا فاقد زیرپایی باشد یا متناسب با قد کودک تنظیم نشده باشد، پاهای آویزان کودکتان باعث کشیدگی لگن و ایجاد فشار مضاعف به ستون فقرات او می‌شود. داشتن تکیه‌گاه پا، راز طلایی حفظ سلامت ستون فقرات در زمان غذا خوردن است. به‌همین دلیل است که توصیه می‌کنیم وسایل حساس نوزاد را از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید که دغدغه سلامت کودکان را دارند و تنها محصولاتی را عرضه می‌کنند که تاییدیه‌های پزشکی و ارگونومیک جهانی را پاس کرده باشند.

بستن نادرست کمربند و وضعیت خمیده بدن

کمربندهای صندلی غذا فقط برای جلوگیری از افتادن کودک طراحی نشده‌اند، بلکه نقش مهمی در اصلاح وضعیت نشستن دارند. اگر کمربند را خیلی شُل ببندید، لگن کودک به سمت جلوی صندلی سُر می‌خورد. این سُر خوردن باعث می‌شود تا کمر کودک به جای اینکه صاف به پشتی تکیه دهد، به حالت هلالی دربیاید و فشار مستقیمی به استخوان دنبالچه و مهره‌های تحتانی کمر وارد شود. ازسوی‌دیگر، سفت بستن بیش‌ازحد نیز، باعث می‌شود کودک نتواند کمی به جلو متمایل شود و حالت طبیعی خود را از دست می‌دهد.

توصیه‌های متخصصان برای حفظ سلامت ستون فقرات کودک

بسیاری از والدین هنگام خرید سیسمونی دچار وسواس و استرس می‌شوند، چون می‌خواهند ایمن‌ترین وسایل را انتخاب کنند؛ اما رفع دغدغه صندلی غذا و ستون فقرات، زمانی حاصل می‌شود که صندلی کودکتان طراحی استاندارد داشته باشد.

صندلی‌های باکیفیت دارای پشتیبان کمر، زاویه نشیمنگاه مناسب و ساختاری هستند که وزن کودک را به‌درستی توزیع می‌کنند و مانع از فشار نقطه‌ای به مهره‌های کمر می‌شوند.

برای اینکه خیالتان از بابت جلوگیری از عوارض صندلی غذای کودک و سلامت ستون فقرات فرزندتان کاملاً راحت باشد، متخصصان ارتوپد اطفال و پزشکان متخصص رشد، رعایت چند نکته ساده اما بسیار حیاتی را توصیه می‌کنند:

• هرگز پیش از آنکه کودک بتواند سر و گردنش را به‌خوبی کنترل کند و با حداقل کمک بنشیند، او را در صندلی غذا قرار ندهید.
• زمان قرارگیری در صندلی را صرفاً به زمان صرف غذا یا میان‌وعده محدود کنید تا عضلات کودک خسته نشوند.
• مطمئن شوید صندلی حتماً دارای زیرپایی با قابلیت تنظیم ارتفاع باشد. کف پای کودک باید کاملاً مماس با زیرپایی قرار گیرد تا وزن از روی کمر برداشته شود.
• پشتی صندلی در زمان غذا خوردن باید در زاویه ۹۰ درجه باشد تا از خطر خفگی و همچنین، خمیدگی ستون فقرات جلوگیری کند.
• کمربند را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که لگن کودک را در انتهای نشیمنگاه و چسبیده به پشتی صندلی نگه دارد. این کار از سُر خوردن و وارد شدن فشار به دنبالچه جلوگیری می‌کند.

سخن پایانی

صندلی غذا و ستون فقرات کودک نه‌تنها دشمن هم نیستند، بلکه بهترین دوست در مسیر آموزش استقلال کودکتان خواهند بود. آن‌چه باعث بروز عوارض صندلی غذای کودک می‌شود، طراحی‌های غیراستانداردِ اجناس متفرقه و البته استفاده‌های غیراصولی است.

به‌همین دلیل، اگر به‌دنبال محصولاتی هستید که کاملاً براساس ارگونومی بدن کودکان ساخته شده‌اند، می‌توانید با خیال راحت فروشگاهی انتخاب کنید که با عرضه برندهای متنوع داخلی و خارجی، مدل‌های متفاوت لوازم غذای کودک را عرضه کند.

سیسمونی مریم از بزرگ‌ترین مجموعه‌های سیسمونی تهران است که به واسطه ارائه کالاهای باکیفیت، قیمت مناسب، پشتیبانی 24 ساعته، پاسخ‌گویی صبورانه و شرایط آسان خرید اقساطی و اعتباری، توانسته اعتماد هزاران خانواده ایرانی را به دست آورد و در صدر لیست بازارهای خرید سیسمونی در کلانشهرها قرار گیرد؛ تا جایی که اگر جستجوی ساده‌ای در بازارهای خرید سیسمونی کرج کنید، می‌توانید نام سیسمونی مریم را در میان فروشگاه‌های مختلف پیدا کنید. پس نگرانی‌ها را کنار بگذارید، صندلی مناسب را انتخاب کنید و از تماشای غذا خوردن فرزندتان لذت ببرید.

منبع ++